1、先将额前的头发二八分一条斜线，然后将头发较多的这边取出一束头发梳理整齐。
2、将刘海处分出来的头发往一个方向旋转，然后旋转到耳朵的位置从耳后取出一束头发，将两束头发融合在一起，继续往一个方向旋转。转至下巴的位置，用发卡将头发固定起来。
3、另外一边的头发也以同样的方法取出一束然后往一个方向旋转，一直旋转到发尾。将较少的已经旋转好的头发拉到头发较多的这一边，围绕着发根缠绕即可。
4、一直缠绕到发尾不能缠绕的位置，用发卡将头发并固定，用手指将两束头发的交界处进行整理，尽量把之前的发卡隐藏起来，最后再在凌乱的发丝上喷点定型发胶就可以了。拓展资料扎马尾因看起来像马的尾巴而得名，有人认为马尾造型很可爱，以前以女性为主，现在男孩子也可以，所以说扎马尾辫可以不分男女， 最好将马尾辫扎在头部黄金位置，会显得更加活泼可爱。马尾辫因为清爽利落，而成为了很多女性在运动时、做家务时偏爱的发型。 马尾辫造成头痛的原因，主要在于人们的头皮布满了神经和血管，相当敏感。
一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。
其次，头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。
此外，经常梳圆髻的女性，可能会遇到和马尾辫同样的问题。
不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。
